Trénink s mistrem ČR v boxu – sportovní zážitek

Dvouhodinový zážitek - vyzkoušej si jaké to je trénovat jako boxer.

Chceš vědět, jak trénují boxeři?
Zajímá tě tento olympijský sport? Staň se na 120 minut boxerem. Zážitek má charakter tréninku.
Ochutnávka a úvod do světa boxu.


Zážitkový trénink obsahuje:

  • 120 minut plné pozornosti trenéra
  • pronájem tělocvičny a výstroje
  • zážitek trvá 120 minut
  • vysvětlení technických a taktických základů pro vedení boje
  • probereme postoj, obranu, údery, kombinace
  • předání barevného diplomu/osvědčení o absolvování tréninku ve formě PDF (možno vytisknout)
  • šatna, sprcha, sociální zázemí

 

Zážitek se může skládat z těchto tréninkových částí:

  • rozcvička
  • obratnostní cvičení (rozcvička mozku)
  • technika
  • nácviky
  • lapy
  • lehký sparing
  • kondiční část
  • pytle, posilování

Dle potřeb a zájmu zákazníka lze vypustit jednotlivé části tréninku. Trenér bude brát ohled na dispozice a schopnosti účastníka zážitkového tréninku.

 

Kdo vás dostane do parády:

  • profi licencovaný trenér
  • několikanásobný šampión v těžké váze – 5 x mistr ČR
  • reprezentant v kategorii kadetů, juniorů i můžu
  • vítěz několika mezinárodních turnajů
  • účastník EOH Baku 2015
  • 2 x účastník mistrovství Evropy
  • nejvyšší stupeň trenéra boxu na FTVS
  • 6 let trenérské praxe

 

Jak rezervovat termín zážitku:
Termín si sami dohodnete s trenérem tak, aby vám vyhovoval. Nejprve kontaktujte koordinátorku Dianu Pokornou; tel.: 777 903 487, 777 640 202 |  rezervace@aktivnizajezdy.cz


Adresa konání zážitku:

Tělocvična v areálu ZŠ Na Balabence; Náměstí na Balabence 800/7; 190 00 Praha 9 – Libeň​
(metro Palmovka 5 min | tramvajová zastávka Balabenka 1 min | když stojíte čelem ke škole, dáte se doprava a za rohem najdete železnou bránu. Za ní se nachází žlutá přístavba a v ní nás najdete.)

Sebou si vemte čistou sálovou obuv, sportovní hadry, ručník.